うつ伏せ Pc
なぜうつ伏せだと良くないの? 人体の構造上、背中を反ると体に圧がかかります。 体の曲がる動きに逆らった体勢になるため、 長時間うつ伏せでパソコンをいじると、 体が歪みが染みついてしまいます。 背中への負担が大きい姿勢を長時間して.
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